Курение табака весьма распространено среди населения всех стран и является одной из самых частых причин смерти, которую человек в силах предотвратить. Курение четко связано с развитием рака легких, эмфиземы, хронического бронхита, стенокардии, инсульта, вызывает внезапную смерть, аневризму аорты и заболевания периферических сосудов, а также другую серьезную патологию внутренних органов.
Средняя потеря продолжительности жизни курящих белорусов для всех возрастов составляет 18 лет, а для возрастной группы 35-69 – 21 год.
Здоровье человека на половину зависит от наследственных факторов, условий внешней среды, от деятельности системы здравоохранения, а другая половина зависит от самого человека, от того образа жизни, который он ведёт.
Длительное курение приводит к тому, что человек часто болеет, у него снижаются работоспособность, внимание и физическая выносливость. У курящих людей повышается риск возникновения раковых заболеваний, которые ведут к преждевременной смерти или инвалидности. У них часто возникают конфликты с теми, кто не курит.
Курящие люди не способны достичь высоких результатов в спорте, в других видах деятельности, например, пении (голос становится сиплым). У курильщиков меняется внешность, они становятся малопривлекательными.
В легких при курении постепенно скапливаются табачный дым и сажа. Мучительный кашель травмирует ткани легкого, снижается их эластичность, накапливается слизь, происходит вздутие легких, значительно ослабевает дыхание.
Никотин вызывает сильное возбуждение клеток коры головного мозга, но через некоторое время эти клетки, устав, затормаживаются, снижают свою деятельность.
Нарушение питания головного мозга приводит к ухудшению памяти и внимания, росту утомляемости, утомляемости глаз, ухудшению слуха, снижению скорости чтения, увеличению числа совершаемых ошибок.
Большие изменения происходят в сердечно-сосудистой системе – учащается пульс, повышается артериальное давление, увеличивается нагрузка на сердце. Поражаются сосуды головного мозга и, как следствие, появляются головные боли, отеки и боль в нижних конечностях, ощущение тяжести при ходьбе, страдает и желудочно-кишечный тракт; появляется кровоточивость десен, эмаль зубов трескается, меняется их цвет.
Здоровье человека на половину зависит от наследственных факторов, условий внешней среды, от деятельности системы здравоохранения, а другая половина зависит от самого человека, от того образа жизни, который он ведёт. Курить или отказаться от пагубной привычки, разрушающей здоровье, зависит только от нас самих. На территории Кобринского района реализуется государственный профилактический проект «Здоровые города и поселки» - «Кобринский район – территория здоровья». Одной из задач данного проекта является снижение уровня поведенческих рисков у населения, путем повышения информированности о здоровом образе жизни, сокращения потребления табака, особенно среди молодежи, обеспечение эффективной реализации антитабачного законодательства. Население информируется о способах отказа от курения, об организациях здравоохранения оказывающих помощь в отказе от потребления табака, осуществляется постоянная реклама через бегущие строки на здании Кобринского ГДК в СМИ, Интернет-ресурсах, на тематических информационно-образовательных ресурсах. В «Школе отказа от табакокурения» при наркологическом кабинете УЗ «Кобринская ЦРБ» ведется консультирование и создание "маршрутов" отказа от употребления никотинсодержащей продукции. В районе проводится работа по созданию зон, свободных от курения, в местах массового пребывания и отдыха населения (парки, скверы, площади и пр.) с соответствующим обозначением данной территории. За период реализации проекта создано таких 78 зон обозначенных знаками. В 2022 году специалистами санитарно – эпидемиологической службы района совместно с районным отделом внутренних дел и СМИ проведено 2 рейда по контролю соблюдения антитабачного законодательства с проведением информационно-образовательной профилактической работы среди населения, консультирование по вопросам профилактики табакокурения с раздачей информационно-образовательных материалов. Реализация проекта продолжается. Принять участие в проекте очень легко – ведите здоровый образ жизни, берегите окружающий нас мир и поддерживайте тех, кто это уже делает!
В.В РАПИНЧУК, заместитель Главного государственного санитарного врача Кобринского района
Поделиться в соцсетях:
