Мечтаете о подтянутой и сияющей коже, но нет времени на визиты в салон? Узнали секреты эффективного и безопасного самомассажа лица, который можно выполнять в домашних условиях.
19 апреля, "Кобринский вестник"/
По словам врача-косметолога Екатерины Мазынской, прежде чем приступить к массажу, важно правильно подготовить кожу.
«В первую очередь нужно очистить кожу средствами, содержащими поверхностно-активные вещества или AHA-кислоты. Потом следует нанести специальную массажную сыворотку. Идеально подойдет увлажняющая.
Возьмите несколько капель, разогрейте в ладонях и равномерно распределите по лицу. Это создаст необходимое скольжение для рук», — отметила она.
Далее можно приступать к самому массажу. Важно помнить о правильном направлении движений — по массажным и лимфодренажным линиям.
«Продавливающими, вибрирующими или постукивающими движениями мы прорабатываем каждую зону от середины к краю лица. После того, как вы разогрели кожу, можно приступать к щипковым массажным движениям. Они тоже проводятся по массажным линиям от середины к краю лица.
Потом — к похлопывающим движениям, чтобы улучшить микроциркуляцию. Завершающим этапом самомассажа будут разглаживающие движения, которые расслабят и успокоят кожу», — объяснила специалист.
Также она добавила, что необходимо следить за достаточным количеством сыворотки, чтобы руки свободно скользили по коже лица. Такой самомассаж можно делать ежедневно по 5–7 минут.
Источник sb.by
Фото из открытых источников (иллюстрация)
Поделиться в соцсетях:
