Гигиена органов слуха – предостережение органов слуха от попадания инфекций и вредного воздействия окружающей среды. Слух – одно из основных чувств, которым одарила нас природа. Возможность слышать помогает нам защититься от опасности, которая нас подстерегает.
Для того чтобы не допустить потерю слуха, защитить себя от попадания вирусов и возможности развития различного рода заболеваний, необходимо придерживаться основных правил гигиены ушной раковины. Прежде всего, необходимо мыть уши каждый день, просушивая чистым полотенцем. Сера является барьером, она защищает от попадания инфекции, микробов, пыли. Избавляться полностью от серы, что находится в ушном канале, нельзя. Наружное ухо необходимо чистить правильно и осторожно, чтобы его не травмировать. При избыточном выделении серы и скоплении ее в наружном слуховом канале может произойти ухудшение слуха. При хронических заболеваниях ушей нельзя допускать попадание воды в слуховой проход. Это вызывает ощущение заложенности уха, что также может привести к сильной боли. Необходимо принять меры по извлечению воды из уха.
Ухо тесно связано с носом и горлом, поэтому гигиена ушей подразумевает здоровую носоглотку. Если воспалилась слизистая носа или горла, это может привести к воспалению евстахиевой трубы, которая соединяет среднее ухо и носоглотку. В результате все микробы проникают в органы слуха, которые могут вызвать такое заболевание, как отит среднего уха. При воспалении среднего уха или носоглотки сильно сморкаться и сморкаться двумя ноздрями одновременно запрещено. Необходимо это делать по очереди. На здоровье органов слуха оказывает влияние производственный шум и громкие звуки. Постоянное пребывание в местах, где слишком громко, приводит к ослаблению слуха или полной его потере. У человека появляется быстрая усталость, нарушение аппетита, раздражительность, потеря сна, снижается работоспособность. Для защиты органов слуха необходимо использовать специальные звукопоглощающие средства защиты (беруши). При появлении воспалительных процессов необходимо сразу обращаться к специалисту. Запрещено использовать металлические предметы, а также ватные палочки для чистки уха. Своевременно лечить заболевания носоглотки. При контакте с токсическими веществами необходимо пользоваться защитной маской и очками, которые будут препятствовать попаданию пыли в носоглотку.
Заниматься самолечением нельзя.
Н.В. ВЕРЕНИЧ, врач-оториноларинголог УЗ "Кобринская ЦРБ"
Фото из открытых источников (иллюстрация)
Поделиться в соцсетях:
